รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา
10Jul

รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาทำไงดี

รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา อาจไม่ใช่เรื่องแปลกนัก เพราะมีคนเป็นจำนวนมากที่รู้สึกเช่นนั้น มีงานวิจัยที่ระบุว่า ผู้ใหญ่ถึง 1 ใน 3 นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ แต่ก็ยังต้องไปทำงาน หรือทำธุระต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน เราสามารถแก้ไขอาการอ่อนเพลีย และไม่ทำให้รู้สึกเหนื่อยตลอดอีกต่อไป

 

อ่านเนื้อหา คลิกรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาทำไงดี